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桃子具有生津润肠的功效。但是一定不能多吃，吃多桃子容易引起上火。还有容易过敏的人吃多桃子容易引起过敏症状。脾胃虚弱的人吃多桃子会引起消化不良，容易产生腹泻。吃桃子的时候不要多吃，一天吃1~2个就可以，这样既能有效的吸收桃子的营养，也不会产生不良的反应。
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